国风世界打造女团盛世

河马隔壁住MM

首页 >> 国风世界打造女团盛世 >> 国风世界打造女团盛世最新章节(目录)
大家在看人在港综,拍片就能变强! 韩娱之星光灿烂 娇妻狠大牌:别闹,执行长! 我在精灵世界当饲育屋老板 妙手神农 超级兵王(步千帆) 医圣仁心叶皓轩 修真聊天群 超级狂少 谢邀:万代帝王,奉我为主! 
国风世界打造女团盛世 河马隔壁住MM - 国风世界打造女团盛世全文阅读 - 国风世界打造女团盛世txt下载 - 国风世界打造女团盛世最新章节 - 好看的都市小说

第810章 专家

上一章书 页下一章阅读记录

夏浩洋开着二哥的骚红色阿斯顿马丁也没有再去别的地方,直接回到了夏家别墅。

会议已经开完,夏爸爸与大哥又出门了,夏家老二一个人在客厅的沙发上摆弄着手机。

“二哥,钥匙还你,车放车库了。”夏浩洋将车钥匙往茶几上一扔。

“车开着感觉怎么样?还行的话这辆阿斯顿马丁送你了。”

“车还行,但不用了,君子不夺人所好。”夏浩洋回了一句。

“嗨,你跟我客气啥,你也去我车库看了,好几辆豪车停在那呢,真送你。”夏浩淇放下手机认真的表示。

“那就放你车库吧,开到燕城去没必要,但如果下回在温市需要用车我用这辆。”夏浩洋思索了下表示。

“行,那你车钥匙拿回去,我这还有备用钥匙。”

“好,那谢谢二哥。”夏浩洋再次俯身将钥匙又拿了回来,“我上楼休息会。”

“去呗,大嫂刚才来过电话,跟静怡要到晚上才回来。”

“好,知道了。”说完夏浩洋返回二楼自己的房间,躺在床上眯着眼睡着了。

睡了个午觉的夏浩洋并不是自然睡醒,也不是有人叫他吃饭而被吵醒,事实上这一觉他睡的很香。

他是被一阵舒适的按摩给弄醒的,当他清醒了之后,感觉到是趴在床上,有人坐在自己的臀上,两只手还在自己的背上轻轻的按着,而且是属于静怡独有的动作,按住一个位置之后,还会轻轻的旋转几圈,这样做的好处是对于力量不够大的女孩来说,会让被按摩的人感觉到更有力道,更舒适。

“老婆,你什么时候回来的?”夏浩洋略微转过头微笑着问。

“刚回来没多久,舒不舒服?”见到自己老公醒了,曾静怡按的更为积极主动。

“你今天还能给我按摩?逛了一天还这么精神?”

“今天还好,大多数时间跟大嫂还有娜姐是坐那休息聊天,今天不累。”

夏浩洋自嘲的问了句:“买到你们想要的首饰了?”

“不买了,大嫂说我是明星,干脆帮忙给虞家做个代言,明天虞家的工作人员会拿些新款过来给我选,到时候戴他们家的。”

“这不是帮忙吧,你们tara四人是不是还是虞家名牌珠宝的代言人?他们还有在支付代言费么?”夏浩洋问。

“嗯,我们还是代言人,去年还续约了一次,但我们当时签约的是珠宝类代言,没有涉及到黄金类产品。”曾静怡想了想。

“普通老百姓哪知道这么多,反正你戴他们家的首饰就是,现在支持国货属于政治正确,比戴那些国外大品牌强。”

“我是无所谓。”

两人随意的在床上聊着天,曾静怡还在给夏浩洋按摩,本来气氛很温馨,突然夏浩洋的肚子发出咕咕的声音。

“你这是饿了?”曾静怡反应过来。

“现在几点了?怎么没人叫我吃晚饭?”夏浩洋想起自己没吃晚饭。

曾静怡拿出自己的手机看了一眼,“都快8点了呢,我跟大嫂还有娜姐在外头吃了东瀛料理。”

“东瀛料理?那玩意能吃饱?走,陪我下去再吃一点。”

曾静怡想了想:“好。”

说完,两个人稍微整理了下着装,牵着手一起走下楼梯。

跟想象中的不一样,家里的一楼客厅空旷旷的,并没有人。

父母、大哥大嫂、包括二哥都在家,但不是在书房就是在自己房间,一般情况下,夏家人晚饭之后都会回各自的房间中呆着,很少像普通人家庭在客厅看电视或者打麻将之类。

两人走向餐桌,果然桌上留有饭菜,一般情况下,家里人吃饭都会要求整整齐齐,也就是你在房间做事或者睡觉都会来叫你一起吃饭,但不知道为何今天没有人来叫醒夏浩洋,但是留了晚饭。

夏浩洋也没客气,本就饿了的他从电饭锅装了满满一大碗,然后狼吞虎咽的吃着,曾静怡从厨房冰箱里拿了一瓶瓶装椰子水,也坐在餐桌上陪着夏浩洋。

“你不用再吃点么?”夏浩洋含含糊糊的说,嘴里满是饭菜。

“喝点这个就可以了,我并不是很饿。”曾静怡回了他一个微笑。

“随你,不吃就不吃,我反正饿了。”夏浩洋的胃口很不错,大口大口的吃着。

“其实晚上可以少吃一点,最好什么都不吃,现在流行16+8轻断食,专家说最好16个小时不吃东西,把吃东西的时间集中在那剩下的八个小时中,这样最有利于燃烧脂肪,有利于减肥。”

“专家?你要什么都信专家的,这日子就没法过了,现在随便一个什么狗屁都称自己是专家。”夏浩洋满是不屑。

“但我觉得他说的对啊,16小时不吃,一天只吃两顿饭,确实更有利于保持体形。”

“其实就是少吃多运动,还什么16+8,难道我15个半小时不吃就无法减肥了,非得到16个小时?那种纯粹的数字就没有太大意义,减肥的核心在于坚持,坚持少吃多运动,其他都是扯淡。”夏浩洋依旧不当回事。

“人家也是建议,给出的是大概数字,其实专家的本意是人一天只吃两顿饭,适当的感受到饥饿,饥饿状态下会让人保持更好的身体状态,上午10点吃一顿,下午四点吃第二顿,其他时间尽量不吃食物,然后多喝水,这样能让身体处于最适合的状态,尤其适合减肥人士。我觉得专家说的对,其实以前有个健身老师也是这么说的,而且那个健身老师还是高材生呢。”

“高材生说的就一定对?高材生为什么去做健身老师?”

“哼,人家是浙大毕业,因为喜欢健身才去做健身老师的,现在是这一行里的大拿,很多女明星的马甲线都是通过他的指导,然后很短时间就练习成功了,人家真的很厉害。”

“咦,你这么说我好像是想起有这么一个人,叫啥来着,据说那个谁,被全网要求退圈的那个姗姗对吧,她的马甲线就是在这个健身教练的指导下很快练出来的,对吧?”夏浩洋想起来了。

喜欢国风世界打造女团盛世请大家收藏:(m.zhuajizw.com)国风世界打造女团盛世爪机中文更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推画春风 八零小俏妇:成为兵哥哥掌中宝 凤落永恒 斗罗:在千仞雪怀中开始签到 末世之宠物为王 想摸腹肌你不给,又来吻我做甚 梦若千年 女总裁的高手狂医 爱你是两个世界的交点 重新启程的无敌之旅 假千金怎么了?姐还是神金 狂女鬼君 吞噬就变强,此界我无敌 元能传奇:混沌之枢 生命拔节之时 韩娱:完美开挂人生 权谋大明,阉党崛起 从士兵突击开始的人生 逆武云尊 持剑笑尘录 
经典收藏徒儿,求求你别修仙了 兵器狂潮 冰山美女总裁的战神兵王 开局最强天赋,末世驯兽养怪 一代天尊在都市 重生:从早点成为一个富二代开始 我能看见贬值率 木叶我能合成忍术 我驯养师,养虫族天灾不过分吧? 娱乐:我和女明星神魂有联系 从死宅到土豪,只需要几个本本 最强神仙召唤系统 四合院:傻柱不傻,智斗众禽 你管这叫恋爱模拟? 都市:开局马赛克,带热芭穷游! 加代故事 重生港岛,家大业大 90乡村:我和嫂子一起经历风雨 从补鞋匠到首富 战神小农民 
最近更新再领风骚数百年 重回地球:但我不再是人 母子 女主无限回档?追妻火葬场罢了 小南梁和高冷校花女友的日常生活 御兽:我能自定义丹药效果 工厂里的女人 这软饭,老子不吃了! 柳条胡同出狱大哥 刀剑斩神,我的契约灵全是萝莉 养殖暴富:只因遭雷劈 斩神:湿婆怨牛逼?一拳灭湿婆 让你宣传华夏,你让老外崇汉媚华 江城烟火 幸福食堂 天命可期 我真不是教父,我只想当个好厨子 幽界密语 梦境关卡:风灵月影玩家速通 外魂逆世 
国风世界打造女团盛世 河马隔壁住MM - 国风世界打造女团盛世txt下载 - 国风世界打造女团盛世最新章节 - 国风世界打造女团盛世全文阅读 - 好看的都市小说