大家也考虑了，或许所谓的“挨骂”训练只是一个名称，并非真的挨骂。
却没想到，她们肤浅了，萧阳说的就是字面意思。
他先让大家离开圈子站成一排，然后自己站在前面对着众人指指点点群骂一番，那话太难听了，不但难以入耳，对于这些女人而言，也是说不出口的。
骂了几分钟后萧阳似乎觉得不过瘾，开始一个个的骂，走到她们面前，指着她们的鼻子，骂的真是毫无理由，毫无厘头，什么祖宗十八代，她爹他妈，她爷她老爷，她家隔壁吴老二，她家猫狗大攻击。
女人们最后都给骂的麻木了，只觉得萧阳这人毫无素质，简直厌恶至极。
就这样骂了二十分钟，萧阳都骂不下去了，有点口干舌燥。
“哈哈，好了，我本来想骂半小时的，可骂不下去了，怎么样，感受如何？”
女人们一个个脸色阴沉，面色不善，都没说话。
萧阳笑道：
“老子问你们呢，被骂感觉如何？恨不恨我？”
“恨！”
这一次真是整齐划一，力量十足。
萧阳满意的点点头，然后严肃道：
“在末世里，隐忍也是一种技能，记住，大多时候你们都不能放纵自己的情绪，要压住体内的个性，令行禁止就是如此，无论遭受怎样的侮辱，只要我不让你们动，不让你们还嘴，你们就不能有任何反应！明白吗？”
没人说话，不过大家的表情总算好了一点。
“老子问你们明白吗！你们要回答！”
“明白！”
在经过提醒后，这次的喊声也是整齐划一的。
大家在回答完后也都意识了这一点，然后觉得很奇妙，看来萧阳的训练还真有点效果。
“那么好，接下来的一项训练就是实战，在不损伤要害的前提下，你们过来，一起打我一个，记住，只要不损伤要害，我们可是真大，刚才骂你们，你们不是恨意满满吗？那现在机会来了，过来报仇吧。”
大家原本都累了，心中还都是委屈。
可听到这个训练科目，立刻都精神起来。
一群打一个？
虽然是女对男，但双拳架不住四手啊，就算萧阳有点厉害，可她们也训练好几天了，身体素质见长，人海战术怎么也能把他打趴下的！
萧阳看到大家的眼睛全都亮了，微微一笑道：
“宝贝们，还在等什么？来啊？”
女人们相互看看，李璐这时成了精神领袖，高喊一声：
“姐妹们！冲！下面不要打，脸不要打，其他地方随便，拳头不行就用挠的，我们弄死他！”
萧阳听到她的口号直接笑了。
不经意间有些精神恍惚，想起了上一世，那些身陷尸潮的岁月。
与丧尸战斗，最重要的是不能让它们近身，只要被咬到一下就废了，将会万劫不复。
萧阳能在诸多危机中挺过来，已经说明了问题，众尸丛中过他都没被咬一下，何况是十一个女人……咦？七个模特，双娇，关素仙，女主播……对，十二个，还有胖妹！
战斗这就开始了。
萧阳的身体素质本来就不错，配合末世的战斗经验，他快速移动，猛出拳，高抬腿，三拳两脚就撩到了七个，其他的追着萧阳跑，无法近身。
第一场大战，十分钟结束，萧阳把她们全打倒在地，每个人都至少爬起来三次了，可没用，萧阳的速度快，力量大，基本是遇到他就被摔倒。
女人们一鼓作气，结果输了，很气。
虎娇对战萧阳是有些经验的，她道：
“姐妹们，不能这么打，他灵活的跟猴子一样，我们抓不到他，追过去只会被各个击破，我们要手拉手包围过去，围住他后就用双手抱住他，无论他怎么攻击都不要怕疼，抓住他，让他没了速度，我们才有机会。”
这就算第二波攻击了，由虎妞组织发起，确实有点门道。
理论是没错，但矛锋利，盾牌却弱，怎么可能挡住呢。
女人们冲过来，萧阳也冲过去，寻找薄弱点，女主播，还有两个女模特，她们胆子比较小，怕疼，萧阳就在她们三人这里下手，总能突破重围，绕到她们身后，把她们又给打趴下了。
如此，经历七轮战斗，差不多一个半小时，萧阳把她们打服，全都趴在地上不起来。
萧阳依然站立，笑着道：
“还是差太多了，速度，力量，敏捷都不行，不过不要灰心，只要坚持练习，半年后你们就会有质的飞跃，成为不一样的自己，我给你们十分钟休息时间，然后都给老子爬起来，下一项训练是绕圈跑。”
天还没黑呢啊，想到要训到十二点，她们伤心欲绝，有几个真哭出来了。
现在，终于到了磨炼意志的时刻。
十分钟后，在萧阳的催促，和同伴的鼓励下，那些爬不起来的也终于站起，在萧阳的带领下围着大楼跑圈，这里建立了不少供电装备，但是外圈的空地还留着，可以绕圈跑。
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