刘赫出来后直奔林超的训练地点！刘赫也算是久病成良医，已经有太多次刘赫都是这样糊里湖涂的，刘赫的自我调节方法就是不去想，用训练来让自己头脑放空！
“报告林教官，队长让我来找你，进入你们组参加今天的训练！”刘赫来到林超训练的地方，突然就是一声！
“你这臭小子，吓唬我啊！你还嫩呢？过来吧！”林超也没在意刘赫在后面突然的大喊，从队长屋里出来，是这个反应也是应该的！
只不过是第一轮的教学，林超教的东西刘赫学过了，而且刘赫记得也比较清楚，查缺补漏根本谈不上，其实就是一些别人不知道的基础而已，刘赫这时候举手示意林超！
“刘赫，有什么事？”
“教官借一步说话！”林超也是无奈，这小子跟他混熟了之后，对着他的时候脸上的表情很丰富啊！没办法，招手示意刘赫过来！
“教官，我有一手压箱底的招牌菜，晚上咱们老地方！至于这训练？你看？”刘赫压低声音在林超的耳边出了杀手锏！
“咳咳！确实是重复了，你的理解能力也不错，那你就别浪费时间，我看离吃饭的时间还早，咱们轻松一下！郭立啊，你也休息一下！”
林超则是大声的说，没有一点隐藏，生怕还在训练的郭立听不见一样！说完还给了刘赫一个“你懂的”的眼神。刘赫则是点了点头，意思是我知道了！
林超露出比较满意的笑容，就往自己的帐篷里走！刘赫则是回头给了郭立一个“哥们牛吧”的眼神，郭立看着刘赫得瑟的表情，露出一个鄙视的眼神！刘赫则是没心没肺的笑了一下！
没一会儿，林超拿着一个黑色的包出来了，然后指挥刘赫和郭立搬四个油桶过来，摆在空地的中间，隔出了两个场地来！然后打开包取出两个网球拍来！
“玩过吗？打一局，郭立你当裁判！”林超递给刘赫一只！
“没吃过猪肉还没见过猪跑！我打过羽毛球，有点基础！”刘赫有点小看这个，这对于他们这种体力的应该算简单的！就连郭立看到这情景也是有点漫不经心！
“哟！还挺狂，那我开球了啊！”林超站好位置后，就是一个大力发球！球的速度很快，刘赫也是双手握拍，反击回去！
就这样几个来回后，林超看刘赫稍稍适应了，开始调整球的线路，把刘赫调的满场跑，弄的刘赫应接不暇！而郭立则是在旁边无聊的数着一比零，二比零，三比..............
不是正规的比赛，也不是正规的赛场，比分当然也是沿用足球的比分制度！半个小时比分来到了十比零，刘赫在场中大口的呼气，这个比刘赫想象中要累的多，这种短距离的变向奔跑会加大对腿部肌肉的消耗！
“教官，你这是不是太欺负新手了，我刚才可是强调自己不会打了！”刘赫示意暂停一下，然后开始耍赖了！郭立听见这话都觉的，刘赫这也太不要脸了！而且看着刘赫被耍的团团转，心里也很是喜悦啊！
“哟！这还是我的错了，你不是见过猪跑吗？哈哈！那行，你来开球，我配合你熟悉一下这个运动！”林超笑着把球抛了过去，示意刘赫可以开始了！
刘赫心里可是不服啊，自己被溜得团团转，面子过去啊，何况傍边还一个裁判呢！刘赫开始学着林超上局的方法，把球打向刁钻的位置上！
林超则是一早就站在半场中心线的后端地方，然后开启华丽舞步，不管前后左右都是快速的爆发，瞬间到达最佳的接球位置上！然后再次退回到原来的位置上！
刘赫打着打着觉得事情不对劲了，林超接球步法眼熟啊！这不是饭后步法吗？原来是这个，刘赫明白林超的用意了，更加卖力的往各个角度打去，眼睛则是不断的观察林超的步法，发力时间，动作的配合！
郭立坐在中间的位置上，只见一个球被打来打去的，这也不用不着裁判了啊！感到十分的无聊啊，也是很纳闷，刚才还被虐的挺惨的刘赫，竟然开始兴致勃勃的！这就算报仇了？可是教官没有刘赫那么狼狈啊！
这俩人到晚饭前就在一直打着，郭立在哪里都睡着了！刘赫累啊，手越来越重了，可是刘赫也知道，林超同样累啊！林超的速度已经没有一开始的时候那么快了，刘赫也就看的越来越清楚！
“不打了，太累了，这马上就集合吃饭了！我就不吃了，你们赶紧去集合吧！”林超也累啊，也不知道晚上的菜值不值得！所以话语中也暗示着刘赫，晚上得宵夜可得准备充足！
“教官累了就先休息吧，晚餐吃不下就吃夜宵呗！”刘赫很是感激林超这么教自己，不过这压箱底得菜，刘赫可没准备，自己可不是把杨师傅的厨艺都学回来，自己就一个半吊子啊！不过小九九早就打好了，是时候菜谱出世了！
刘赫叫醒郭立，两个人去集合点集合了！到了食堂刘赫急急忙忙吃了几口就回宿舍帐篷去了，拿出自己放在床下的包来！自己本来东西就不多，到了部队更是吃穿不缺，所以能留着的东西刘赫都带过了来！
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