其实这是玲姐对米哈的一种特殊训练，刚开始她发现这个孩子有着非常出众的能量掌控天赋时，就十分的吃惊，所以赶紧给其改换了一种训练方式。
内容就是让米哈控制他的能量对肉块进行切割；她告知米哈，无论是人类还是变异生物，只要是碳基生物的范围内，那就一定有着肌肉支撑身体的行动，而对付一些防御力强大的敌人，往往从内部攻击才是最好的方式；所以她让米哈训练如何在不破坏肉块的整体性时，把每一根肌腱分开，从肉与骨，肉与肉的缝隙中注入能量，从而达到以最小的能量起到最大效果的结果。
毕竟人类现在乃至未来的敌人，一定是那无穷无尽的变异生物这些，一旦发生大规模的战争，往往一名人类强者，就得对付数倍乃至数十倍，数百倍的敌人，保持体内能量充盈是最基础的要求。
所以小米哈如果能够熟练掌握这种技巧，那他未来的生存率一定会上升不少；玲姐可不希望这个和她孩子差不多大的小朋友英年早逝。
就在玲姐手把手，细心指导小米哈的时候，烧饼铺外的火炉旁，陈云正满头大汗地手托一个乒乓球大小的面粉团，全神贯注地注视着这团白面！
这团面粉团子此时正悬停在他掌心上方一尺处缓慢旋转着。
砰！
结果才过去一分钟不到，面粉团就突然发生了爆炸，炸的陈云全身都裹满了一层雪白。
“呸呸呸！这也太难了！”
陈云吐出嘴里的面粉，满脸沮丧地自言自语道。
“你是一个精神力不错的人类，其他训练方式并不适合你，我这边给你一个方案，用你的精神力控制面粉凝聚成球，保持人头大小且一小时不破，那就算你勉强及格。”这是当时玲姐对陈云说的原话。
一开始陈云还信心满满，自认为以自己的精神力强度，完成这种训练不就是手拿把掐的事，别说人头大小，只要你面粉足够，房子大小的圆球他都能给整出来！
只可惜想象永远比现实美好，不说玲姐要求的人头大小，在之后一小时内，陈云连一团乒乓球大小的粉球都稳定不了几分钟，这让原本信心满满的他，都开始怀疑人生了。
“怎么样？是不是很难？”
这时，玲姐抱着米哈从屋内走出，一脸笑盈盈地看着陈云问道。
陈云一撇嘴，用不太相信的语气问道：“我在怀疑姐姐你是不是在忽悠我，用精神力控制这么细的面粉，还要保持人头大小一小时，这根本就不可能完成吧？”
在亲身体验后，陈云发现，哪怕他精神力再庞大，可要想把面粉这种轻巧细腻的物质控制在半空中，明显是一种不不可能的事情；只要释放的精神力稍微有点波动，最终导致的结果就是面团受力不均匀，导致全面崩盘爆裂患者开。
闻言，玲姐微微一笑，然后也不见她回话，素手凌空一抓，一团足有篮球大小的面团从擀面桌上自动飞起，来到她面前后自动凝聚成一颗圆球，滴溜溜地旋转；然后她又伸出一根手指凌空一划，面球就像活了一般，绕着她和米哈身体欢快地旋转跳跃，仿佛一个精灵！
这一有趣的现象，看的原本还一脸委屈的小米哈一甩心中的不快，开心的咯咯直笑。
“卧槽，怎么做到的？这也太夸张了吧？”陈云满脸的不可置信，整个人都呆住了。
和玲姐这一手相比，他那简直就是一颗还未发育的卵子和一个健美先生的区别！
玲姐漂亮的眼睛笑的眯起，轻声道：“我这只能算是普通，我见过最厉害的是陈羽那个小子，他当初只训练了一周，就能控制一座房子那么大的面堆，并且还能随意改变形态，以面粉当作武器来发动攻击呢～！”
陈云：“……”
末了玲姐又补充了一句：“当然，房子大小只是当时面粉的极限，而不是那小子的极限！”
陈云：“这尼玛……！”
就在陈云还在苦恼怎么控制好面粉球的时候，烧饼铺旁的那间铁匠铺后院。
啾啾！
一声嘹亮的凤鸣在院中响起，然后是一只一人大小的火焰凤凰冲天而起，在空中划出一道优美的弧线后暮的爆开，染红了一片天空，看的村中不少小朋友新奇不已。
“这就是你最强一招？”
后院中，络腮胡大汉对着面前的橙萧问道。
刚施展出大招的橙萧点点头：“这是首领教的。”多次战斗中，橙萧都用这招取得了不小的好处，所以她非常喜欢使用这招凤翔凰击，在给络腮胡大汉介绍时也是满脸的自信。
哪知后者却微微摇头：“凤翔凰击不是你这么用的，火焰也不是你这样释放的。”说着，他打开一旁的煅烧炉，汹涌的火焰从中喷吐而出，他伸手一抓，一大团火焰就像拥有实体般被他抓了出来，然后他一握拳头，把这些火焰抓在拳头之中，凝聚成一个小团，对着刚才火焰凤凰爆开的区域一甩。
根本没有看见飞行路线和轨迹，就见红芒微微一闪，然后在空中突然出现一头红色巨虎，在空中仰天咆哮，恐怖的火焰向外扩散，释放出摄人的威能。
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