在混元宗门，林枫刚刚结束一晚的休息，正沉浸在宁静的氛围中，却被外面长老的呼喊声打破了这份宁静。长老的声音急切而严肃，林枫心中一凛，不知发生了何事，连忙起身，整理了一下衣衫，便匆匆朝着宗主所在之处赶去。
而在这混元宗门的一处神秘之地，分身伊沐暮正与林枫进行着一场深刻的对话。伊沐暮的眼神中透露出岁月的沧桑和智慧的光芒，她静静地看着眼前的林枫，缓缓开口道：“林枫，你想知道我是如何跟你们师父相识的吗？”林枫微微摇头，一脸茫然地说：“不清楚。”伊沐暮轻轻叹了口气，思绪仿佛飘回到了遥远的过去。
“那时候我还是属于天真开朗的一个优雅温柔的伊家族的大小姐的模样。”伊沐暮的声音轻柔而悠扬，仿佛在讲述一个古老的故事，“我擅长打造武器和炼药，在家族中也算是小有名气。然而，就算我如何努力修炼，也比不上他快速的增长。他就像是一颗耀眼的星辰，在修炼的道路上一路疾驰。”
林枫静静地听着，眼中充满了好奇。伊沐暮继续说道：“你知道他跟我说过什么吗？”林枫再次摇头，说：“不清楚，师傅跟你说过什么，师娘？”伊沐暮的眼神中闪过一丝温柔，“他跟我说过，要拼尽全力站在这个大陆巅峰。为了那个无人达到的境界，这个大陆的巅峰——混元时空大陆巅峰传说的境界。”
林枫的心中一震，他知道那个传说中的境界——神尊境界，是无数修炼者梦寐以求的目标。伊沐暮接着说：“没错，他说过，只要我家里人不同意，他会努力向最高的境界迈进。那时候，他还是一个孤儿，四处流浪，却能凭借自己的努力一步步脚踏实地地走到今天的惊天境界。他的头发不是白发苍苍，而是以蓝色为主，充满了神秘的气息。”
伊沐暮的目光落在林枫身上，“你还记得他给你的混沌元珠吗？”林枫乖巧地点点头。伊沐暮郑重地说：“我正式教你炼丹，在里面，一共就是在外面过去了 20天，在里面却相当于 15年。一个炼丹师要掌控火候，这是至关重要的。在外面，不准暴露你的真实姓名，还有你的修为记得隐瞒。我所做的一切都是为了你好。”
林枫认真地听着，心中充满了感激。伊沐暮开始详细地讲解炼丹的要领，“炼丹之道，犹如一场与天地的对话。每一种药材都有其独特的属性和灵魂，我们要做的就是将它们完美地融合在一起，创造出神奇的丹药。首先，我们要了解各种药材的功效和特性，这样才能在炼丹的过程中做到心中有数。”
林枫聚精会神地听着，手中拿着纸笔，不时地记录着伊沐暮所说的要点。伊沐暮继续说道：“火候的掌控是炼丹的关键。火候过旺，药材会被烧焦，失去药效；火候不足，则无法将药材的精华提炼出来。所以，我们要根据不同的药材和丹药的要求，精确地控制火候。”
伊沐暮站起身来，走到一个炼丹炉前，“现在，我来给你演示一下如何炼制一种基础的丹药——回气丹。回气丹可以快速恢复修炼者的元气，是一种非常实用的丹药。”
伊沐暮熟练地将各种药材放入炼丹炉中，然后点燃炉火。她的眼神专注而坚定，手中不断地打出各种法诀，控制着火候。林枫在一旁紧张地看着，生怕错过任何一个细节。
随着时间的推移，炼丹炉中散发出一股淡淡的药香。伊沐暮的脸上露出一丝欣慰的笑容，“火候差不多了，现在要进行最后的凝丹步骤。”她双手快速地舞动，一道道神秘的光芒打入炼丹炉中。片刻之后，炼丹炉中传来一声轻微的爆炸声，一颗圆润的回气丹出现在伊沐暮的手中。
林枫的眼中充满了惊叹和敬佩，“师娘，这就是回气丹吗？太神奇了！”伊沐暮点点头，“没错，这就是回气丹。你要记住，炼丹需要耐心和细心，不能有丝毫的马虎。现在，你来试试炼制回气丹。”
林枫紧张地走到炼丹炉前，按照伊沐暮刚才的步骤，将药材放入炼丹炉中，然后点燃炉火。然而，他很快就发现，火候的掌控比他想象的要困难得多。他一会儿觉得火候太旺，一会儿又觉得火候不足，手忙脚乱地调整着。
伊沐暮在一旁耐心地指导着，“不要慌张，保持冷静。用心去感受火候的变化，根据药材的反应来调整。”在伊沐暮的指导下，林枫逐渐掌握了火候的控制方法。经过一番努力，他终于成功地炼制出了一颗回气丹。
林枫兴奋地拿着回气丹，“师娘，我成功了！”伊沐暮微笑着点点头，“不错，你很有天赋。但是，这只是开始。炼丹之道博大精深，还有很多更高阶的丹药等着你去探索。”
接下来的日子里，林枫在伊沐暮的指导下，不断地学习和实践。他们炼制了各种不同的丹药，有疗伤的丹药、提升修为的丹药、增强体质的丹药等等。每一种丹药都需要不同的药材和火候控制方法，林枫在这个过程中不断地成长和进步。
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